X脚チェックポイント

X脚詳細図X脚のチェックポイントは次のようになります。

  • 膝頭→正面・外側
  • 膝→つく
  • ふくらはぎ→つかない
  • くるぶし→つかない

膝が当たるので立ったり歩いたりという動作がやりにくいと訴える場合が多いです。

ちなみに本当のX脚の人は少ないです。
O脚を無理なおそうとしてXO脚になっているのをX脚だと勘違いしている場合もあります。
X脚だと感じている方はまずはXO脚でないかを確認しましょう。
ポイントは膝頭の向きです。